Tips
By Oskar Hernández Andrade Commercial advisor managerEntorno
¿Cómo debo organizarlo?
Posición de la silla
Sentarse correctamente

Posición con el Ordenador
¿Cómo debo relacionarme con los dispositivos?
- a) Entre nuestra cabeza y los monitores debe haber un PVD* como mínimo de 50cm, este nos permitirá aumentar el descanso postural y visual. Hay que intentar que la línea imaginaria existente entre los ojos y el límite superior horizontal de nuestro monitor sea lo más recta posible.
- b) La altura del monitor sobre el plano horizontal de la mesa debe ser como mínimo de 50cm.
- c) La distancia entre el teclado y el borde la mesa, justo el espacio donde apoyamos nuestros antebrazos y manos para la escritura, deberá estar a 10 cm como mínimo.

Posición de la mesa
¿Cuál es tu eje central respecto el plano de la mesa?
- a) Son reflectantes, ocasionan cansancio visual y desfavorecen a la concentración.
- b) Las superficies metálicas que no están conectadas a la red producen electricidad estática mediante pequeñas descargas eléctricas.

Iluminación
Adapta la iluminación y evita dolores de cabeza
*PVD: Pantalla de visualización de datos